参考文献

失敗することは悪いことばかりではない

失敗をシンプルに受け入れる 失敗は、乗り越えるというより、そもそも悪いことばかりではありません。 ...
ポジティブ心理学

挑戦を楽しめるマインドに生まれ変わることはできる

マインドセットとは 挑戦すること、変化すること、前進することには苦痛が伴います。 誰にとっても「知...
ポジティブ心理学

感謝は幸福感を高めるだけでは留まらない

感謝の研究成果 まず、ある研究からご紹介します。 心理学者のロバート・エモンズとマイケル・マッカロ...
ポジティブ心理学

親切な行動以上に「利己的」な行動はない

親切の恩恵 人の幸せに貢献している人は大きな恩恵を受けています。 日頃から親切な行動を心がけていれ...
Myストーリー

リッキーの自己紹介

初めまして。 リッキー(仮名)と申します。 日本在住の30代男性です。 福祉系の大学を卒業後、社会福...
ポジティブ心理学

幸福度の40%は自発的にコントロールできる!!

ポジティブ心理学から生まれた公式 ポジティブ心理学とは、アメリカ人心理学者であるマーティン・セリグマンが...
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