ポジティブ心理学

マインドセットとは 挑戦すること、変化すること、前進することには苦痛が伴います。 誰にとっても「知...

感謝の研究成果 まず、ある研究からご紹介します。 心理学者のロバート・エモンズとマイケル・マッカロ...

親切の恩恵 人の幸せに貢献している人は大きな恩恵を受けています。 日頃から親切な行動を心がけていれ...

ポジティブ心理学から生まれた公式 ポジティブ心理学とは、アメリカ人心理学者であるマーティン・セリグマンが...